Dans la mode il y a des choses auxquelles on ne peut échapper. Comme la règle selon laquelle une femme est mieux en talons hauts car cela lui donne une allure plus sexy ou si elle est de petite taille on la prendra davantage au sérieux avec quelques centimètres en plus. Les chaussures à talons ont leurs avantages mais malheureusement beaucoup d’inconvénients parfois irréversibles pour notre corps. Au quotidien c’est sûr qu’elles font plus de mal que de bien mais à quel point ?
Historiquement, les talons permettaient entre autres à la cavalière un meilleur appui sur les étriers. Le Roi Soleil gagnait des centimètres grâce à eux. Les chaussures à talons n’ont pas toujours été objets de fantasme et un accessoire de mode indispensable à toute fashionista qui se respecte. De nos jours entre les célébrités qui ne peuvent sortir sans au risque d’être coupable d’un fashion faux ou des politiciennes pour qui il s’agit d’une arme politique comme Rachida Dati, la femme moderne semble ne pas pouvoir s’en passer. Sans compter le nombre de femmes qui en plus de quelques centimètres souhaitent gagner en assurance. C’est pourtant un fait, le port d’un talon de plus de 4 cm entraîne une répartition du poids du corps inégale sur l’avant du pied responsable de problèmes pouvant devenir sérieux.
Les chaussures à talons : symbole de féminité à consommer avec modération tout de même
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Des conséquences inévitables et parfois irréversibles
Des douleurs et autres petits bobos aux pieds sont accentués sinon une conséquence du port des chaussures à talon. A cause du changement de la répartition du poids, les pieds sont serrés et comprimés dans une position qui n’est pas naturelle pour eux. Cors et autres oignons (oui oui !!!) feront parti de votre vie à force de porter des talons quotidiennement.
Une déformation permanente due aux talons hauts: les orteils marteaux. Étant donné que dans des chaussures à talons le pied a tendance à glisser en avant, l’orteil est comprimé. L’os reliant les orteils au talon va alors repousser la base de vos orteils vers le haut créant ainsi un orteil dit marteau et des callosités douloureuses.
Avec des chaussures à talons votre allure parait plus élancée et svelte, vos mollets sont bien mis en valeur autant avec une jupe qu’avec un slim. Pourtant sur le long terme des courbatures de fin de journée peuvent se transformer en véritables douleurs. La longueur des muscles du mollet a tendance à diminuer à force de porter des talons entrainant une douleur récurrente quand les pieds se retrouvent à plat…
La démarche qu’entraîne le port des talons hauts peut aussi augmenter les tensions articulaires au niveau des genoux avec à la longue une usure des articulations à ce niveau. Douloureuse et difficilement réversible elle doit être traitée au plus vite.
Pas des moindre et très difficilement réversible le port régulier de chaussures à talons peut entraîner une déformation de la colonne vertébrale. Afin de contrebalancer le déséquilibre du basculement du corps et du bassin vers l’avant à cause des talons hauts, le bas du dos va se reporter vers l’arrière. Du coup le poids sur certains disques des vertèbres est anormalement exagéré avec pour principale cause des douleurs lombaires et à terme une arthrose de la colonne (la dégradation des os de la colonne vertébrale).
Cela parait extrême mais ne doit pas être pris à la légère. N’hésitez pas à consulter des spécialistes si vous souffrez même légèrement des pieds, des jambes ou du dos à cause de vos talons hauts.
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Des solutions et astuces simples
Si jamais vous êtes une inconditionnelle des talons et ne pouvez imaginer vous en passer il est important de bien les choisir, d’adopter une bonne posture et de prendre particulièrement bien soin de vos pieds en parallèle (voir nos articles : Guide pour prendre soin de ses pieds au quotidien et 7 conseils pour bien marcher avec des talons hauts).
Au quotidien il est préférable de ne pas porter des talons hauts de plus de 4-5 cm et de garder les 12 cm pour de grandes occasions. Votre corps ne vous en sera que plus reconnaissant.
Avec des talons hauts vos pieds sont comme vous ils ont besoin d’une pause de temps en temps. Personne ne vous tiendra rigueur de transporter sur vous une paire de ballerines ou autres chaussures plates pour alterner par moment, dans les transports ou seule dans votre bureau par exemple.
Il est également important de maintenir une bonne circulation donc telle une sportive dès que vous le pouvez surélevez vos pieds. Faites même des étirements le soir, vous éviterez des courbatures désagréables et pourrez repartir du bon pied le lendemain.
C’est vrai qu’il y a pire comme danger pour la santé mais les chaussures à talons ne doivent pas être prises à la légère. Au final il ne s’agit que d’un accessoire, une tenue chic et glamour aura autant d’effet et sera sans doute plus remarquée que des talons aiguilles de 10 cm ! Mais en matière de mode et surtout de chaussures la raison n’est jamais la première chose qui nous vient l’esprit…
Crédit Photo : Net-A-Porter.com
C’est un fait, durant l’été on se laisse parfois aller même côté mode. En ce qui concerne les chaussures c’est pareil, on veut être bien dedans et en balade ou à la plage on se préoccupe moins de savoir à quoi nos petons ressemblent, du moment qu’il nous portent dans les activités relaxantes que l’on a prévu. Il y a pourtant des chaussures femmes d’été à bannir, oui même si la plupart du temps nos pieds sont en éventail, on n’est pas à l’abri d’un fashion faux pas.
Nos chaussures femmes sont nos bébés, nos uniques amours, ceux sans qui la vie serait bien triste. Mais il arrive de temps en temps que ceux-ci subissent des dommages dus à des facteurs comme le temps.. ce qui peut complètement les abimer. Et pour remédier à ces problèmes, pas le temps de réfléchir… Pour sauver ce qu’on a de plus cher, on essaie tout ce qui nous passe par la tête .. Du scotch pour recoller des talons cassés, du dissolvant pour enlever une trace de vernis sur des chaussures en tissu.. bref tout plein de mauvaises astuces qui ruinent encore plus nos trésors et qui surtout nous empêche de pouvoir les remettre un jour. On le fait toutes et on continura sans doute à le faire encore puisque l’espoir ne tue pas mais des chaussures gâchées, laissez-nous vous dire que si. Pour éviter de refaire le mêmes erreurs, découvrez tout de suite
Non, non, et non ! Oui, vous pourrez peut-être danser toute la nuit si vous avez de la chance et que vos chaussures tiennent mais impossible de remettre ces chaussures auxquelles vous tenez tant lors d’une prochaine sortie. En plus, le scotch sur de beaux escarpins, pas très glamour avouez-le ! Quoiqu’il en soit même si cette méthode peut vous dépanner sachez qu’elle sera responsable de la fin de la relation entre votre chaussure et vous. Tout ce qu’il vous restera à faire, c’est de profiter de cette dernière soirée…
Vous ne le savez sans doute pas mais les produits de cirage ne coûtent pas tous énormément cher… La plupart des femmes au lieu d’acheter des produits spéciaux pour le cirage de leurs chaussures préfèrent utiliser du lait pour le corps. Il faut dire que le cirage a la réputation de coûter pas mal cher. Et puisque le lait corporel ressemble aux liquides de cirage à cause de sa fluidité et qu’en plus il sent super bon, on l’utilise pour cirer nos belles chaussures. Beaucoup l’ignorent mais avec le temps et une action répétée, la chaussure s’abîme complètement, surtout quand il s’agit de cuir.
D’abord ça ne tient pas et ça les abime fortement. Impossible de les réparer après ça et ce même si vous les emmenez chez un cordonnier. Si les brides de vos chaussures se sont cassées et que vous tenez suffisamment à eux, nous vous conseillons de vous rendre directement chez un cordonnier, cela ne vous coûtera pas très cher et en plus vous pourrez continuer à porter ces sandales qui vous font de si jolis pieds.
Toutes les femmes rencontrent LE problème des chaussures neuves qui est comment réussir à ne pas souffrir lorsqu’on en porte. On adore acheter de nouvelles chaussures car c’est un véritable plaisir de les porter pour la première fois. C ‘est comme un jour de fête : on est tout simplement heureuse de découvrir ce nouveau compagnon de la vie. Mais il y a un petit hic .. tout le monde sait que les chaussures neuves font souffrir pendant les premiers jours.. C’est dommage parce que la première promenade avec votre nouveau compagnon devrait être merveilleuse voire euphorique mais ce petit détail gâche tout et vous empêche d’en profiter au maximum. N’y-a-t-il pas des astuces pour diminuer les douleurs et augmenter le confort lorqu’on porte des nouvelles chaussures ? Découvrez dans cet article nos 5 conseils pour éviter de souffrir dans vos 
Beaucoup d’entre vous ne connaissent sûrement pas les semelles en gel. Elles sont très utilisées par les sportifs à cause de leur côté amortisseur et performant. Ces semelles ont été spécialement conçues pour un confort total et vous permettront de protéger vos talons ainsi que d’éviter les blessures. Il existe plusieurs sortes de semelles gel qui pourront vous aider avec vos nouvelles chaussures. Nous avons les semelles gel antidérapants qui vous empêcheront de glisser, les semelles gels invisibles pour talons (Scholl, 5€) et les demi-semelles gel invisibles en silicones qui vous soulageront avec leurs coussinets. 
Les soldes 2011 commencent dès demain 12 janvier 2011. Pour vous aider à les passer dans les meilleurs conditions, la rédaction de chaussure-femmes.com vous propose son dossier spéciale : 3 erreurs à éviter pour bien profiter des soldes vêtements et chaussures. Nous vous proposons des conseils sur des erreurs que vous pouvez commettre lors des soldes 2011.
Les beaux jours arrivent, le printemps pointe le bout de son nez 
Ces sabots rétro, 
J’ai (encore) passé un sale quart d’heure avec ma maman hier. Il faut dire qu’elle a un œil d’aigle, et qu’elle a reconnu tout de suite mes bottines achetées en soldes à New York l’hiver dernier : « mais dans quel état elles sont ! Il aurait fallu changer le patin du talon tout de suite, maintenant que c’est abîmé, tu vas devoir changer tout le talon, et ça va te coûter cher ! Et puis on voit que tu les cires pas assez souvent ! Et enfin, ne les mets plus jamais tant que tu les as pas fait réparer, elles vont s’abîmer! » Ah bon ? Ah oui. Pour une rédactrice de mode, ce n’est pas très sérieux – j’ai donc potaché un peu mes classiques pour entretenir mes chaussures femme. J’en profite pour vous rappeler les 5 erreurs fatales à propos desquelles on s’est toutes mordu les doigts au moins une fois dans notre vie :